-
21. Data: 2024-06-28 06:33:42
Temat: Re: czas na emeryturę i EB
Od: pytajacy <r...@p...fm>
W dniu 28.06.2024 o 02:54, PiteR pisze:
> in <news:hbksrwlb8rf8$.1pm3givu93o2v.dlg@40tude.net>
> user J.F pisze tak:
>
>> On Thu, 27 Jun 2024 19:03:55 +0100, PiteR wrote:
>>> takie coś mignęło mi na stronie ZUS
>>> czarna magia
>>>
>>> https://ibb.co/7vp1cD4
>>>
>>> Zaskoczyło mnie, że z pracy w Anglii wpływają składki.
>>> Myślałem, że będę musiał stoczyć bój z ZUSem
>>> że faktycznie pracowałem i ile lat ku chwale Królowej a teraz Króla.
>>
>> Jestem troche zadziwiony tymi składkami.
>> Skad oni wiedza, ze wrócisz do Polski?
>
> jestem mega zaskoczony
>
> moze jutro uda sie dodzwonic do zus.
>
>> Jesteś pewien, ze wpływaja?
>
> na 80%
>
>> A zajrzyj do angielskiego Zus - moze do nich tez wpływają.
>
> ok
Jak będziesz pytał angielski ZUS o składki to spytaj może czy nie
przysługuje Ci angielska emerytura? Zorientuj się czy nie możesz brać
obu emerytur: polskiej i angielskiej.
-
22. Data: 2024-06-28 07:45:33
Temat: Re: czas na emeryturę i EB
Od: "Tomasz Gorbaczuk" <g...@a...pl>
W dniu .06.2024 o 21:17 PiteR <e...@f...pl> pisze:
> To jest przypadek, że ktoś miał do 2020r książkowe 70 i zjechało mu na
> 55.
> Przy wysiłku powinno rosnąć a nie chce i pojawiają się zawroty.
>
> https://en.wikipedia.org/wiki/Bradycardia
>
Mi kardiolog mówił zgodnie z tym co poniżej, liczy się puls spoczynkowy ze
średniej dobowej.
Dodatkowo wraz z wiekiem puls fizjologicznie spada.
Dla starszej osoby 70 może być za wysokie.
Co innego jak nie rośnie na EKG wysiłkowym - wtedy pewnie dochodzi do
niewydolności.
"W 2016 r. ukazała się gigantyczna metaanaliza badań na temat pulsu
spoczynkowego. Jej autorzy z uniwersytetu w Qingdao postanowili
uporządkować wiedzę zgromadzoną przez ludzkość, dlatego wyselekcjonowali
45 najlepszych, najbardziej wiarygodnych i rzetelnych publikacji. Wyniki
są bliskie naszym polskim normom i przedstawiają się następująco:
49 lub mniej uderzeń serca/minutę - zbyt niski puls (wyjątek:
sportowcy wytrzymałościowi)
50-70 - idealny puls spoczynkowy (pomiar u osoby zdrowej, na siedząco
lub leżąco, w warunkach bez stresu i niepoprzedzony wysiłkiem; najlepiej
za pomocą zegarka lub opaski sportowej, mierzącej średnią z całej doby) -
sprzyja osiągnięciu jak najdłuższego życia w jak najlepszej formie
70-80 - puls wymagający kontroli u lekarza
81 lub więcej - puls wysoki.
Warto pamiętać, że częstotliwość bicia serca stopniowo spada z wiekiem. U
dzieci wynosi 100-130 uderzeń na minutę, u młodzieży 80-90, a u osób w
podeszłym wieku - około 60. Dokonując pomiarów, należy mieć te różnice w
pamięci i brać na nie delikatną poprawkę."
https://www.medonet.pl/narodowy-test-zdrowia-polakow
/choroby-kardiologiczne,ile-powinien-wynosic-prawidl
owy-puls--serce--ktore-bije-za-szybko--to-wazne-ostr
zezenie---fragment-ksiazki-,artykul,91891921.html
TG
-
23. Data: 2024-06-28 07:49:21
Temat: Re: czas na emeryturę i EB
Od: "Tomasz Gorbaczuk" <g...@a...pl>
W dniu .06.2024 o 21:17 PiteR <e...@f...pl> pisze:
> in <news:op.2p1fbxq6g01fvf@l-366.harvard.local>
> user Tomasz Gorbaczuk pisze tak:
>
>>> niewyjaśnione niskie tętno 55-60,
>>
>> Ja mam takie odkąd pamiętam, to jest złe?
>
> może w zeszłym życiu byłeś foką?
Filozofia reinkarnacji jest mi bardzo bliska, ale celuję w psa lub wilka.
TG
-
24. Data: 2024-06-28 11:03:11
Temat: Re: czas na emeryturę i EB
Od: "J.F" <j...@p...onet.pl>
On Fri, 28 Jun 2024 06:33:42 +0200, pytajacy wrote:
> W dniu 28.06.2024 o 02:54, PiteR pisze:
>> in <news:hbksrwlb8rf8$.1pm3givu93o2v.dlg@40tude.net>
>> user J.F pisze tak:
>>
>>> On Thu, 27 Jun 2024 19:03:55 +0100, PiteR wrote:
>>>> takie coś mignęło mi na stronie ZUS
>>>> czarna magia
>>>>
>>>> https://ibb.co/7vp1cD4
>>>>
>>>> Zaskoczyło mnie, że z pracy w Anglii wpływają składki.
>>>> Myślałem, że będę musiał stoczyć bój z ZUSem
>>>> że faktycznie pracowałem i ile lat ku chwale Królowej a teraz Króla.
>>>
>>> Jestem troche zadziwiony tymi składkami.
>>> Skad oni wiedza, ze wrócisz do Polski?
>>
>> jestem mega zaskoczony
>>
>> moze jutro uda sie dodzwonic do zus.
>>
>>> Jesteś pewien, ze wpływaja?
>>
>> na 80%
>>
>>> A zajrzyj do angielskiego Zus - moze do nich tez wpływają.
>>
>> ok
> Jak będziesz pytał angielski ZUS o składki to spytaj może czy nie
> przysługuje Ci angielska emerytura? Zorientuj się czy nie możesz brać
> obu emerytur: polskiej i angielskiej.
Ogolnie nie widze problemow, skoro pracowałeś w Polsce i w Anglii.
Unia miała na ten temat jakies pomysły, ale UK już nie jest w Unii :-)
Jedyny problem to doczytac jak to powinno być opodatkowane ... może
w Niemczech lepsze przepisy :-)
J.
-
25. Data: 2024-06-28 11:53:40
Temat: Re: czas na emeryturę i EB
Od: "J.F" <j...@p...onet.pl>
On Fri, 28 Jun 2024 01:54:31 +0100, PiteR wrote:
> in <news:hbksrwlb8rf8$.1pm3givu93o2v.dlg@40tude.net>
> user J.F pisze tak:
>
>> On Thu, 27 Jun 2024 19:03:55 +0100, PiteR wrote:
>>> takie coś mignęło mi na stronie ZUS
>>> czarna magia
>>>
>>> https://ibb.co/7vp1cD4
>>>
>>> Zaskoczyło mnie, że z pracy w Anglii wpływają składki.
>>> Myślałem, że będę musiał stoczyć bój z ZUSem
>>> że faktycznie pracowałem i ile lat ku chwale Królowej a teraz Króla.
>>
>> Jestem troche zadziwiony tymi składkami.
>> Skad oni wiedza, ze wrócisz do Polski?
>
> jestem mega zaskoczony
>
> moze jutro uda sie dodzwonic do zus.
>
>> Jesteś pewien, ze wpływaja?
>
> na 80%
Tam gdzies chyba są wpływy składek z każdego roku, i jeszcze z
podziałem na płatników.
>> A zajrzyj do angielskiego Zus - moze do nich tez wpływają.
> ok
J.
-
26. Data: 2024-06-28 14:12:57
Temat: Re: czas na emeryturę i EB
Od: Paweł Pawłowicz <p...@u...edu.pl>
W dniu 28.06.2024 o 02:54, PiteR pisze:
> in <news:hbksrwlb8rf8$.1pm3givu93o2v.dlg@40tude.net>
> user J.F pisze tak:
>
>> On Thu, 27 Jun 2024 19:03:55 +0100, PiteR wrote:
>>> takie coś mignęło mi na stronie ZUS
>>> czarna magia
>>>
>>> https://ibb.co/7vp1cD4
>>>
>>> Zaskoczyło mnie, że z pracy w Anglii wpływają składki.
>>> Myślałem, że będę musiał stoczyć bój z ZUSem
>>> że faktycznie pracowałem i ile lat ku chwale Królowej a teraz Króla.
>>
>> Jestem troche zadziwiony tymi składkami.
>> Skad oni wiedza, ze wrócisz do Polski?
>
> jestem mega zaskoczony
>
> moze jutro uda sie dodzwonic do zus.
>
>> Jesteś pewien, ze wpływaja?
>
> na 80%
Zaloguj się na swoje konto w ZUS i sprawdź na 100%.
Nie dzwoń! Szkoda czasu i nerwów.
Paweł