-
Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.nask.pl!news.nask.org.pl!news.inte
ria.pl!not-for-mail
From: Budzik <b...@p...o.n.e.t.pl.nie.spam.oj>
Newsgroups: pl.misc.samochody
Subject: Re: [NTG?] Debile na rowerach..
Date: Wed, 26 Dec 2012 11:55:47 +0000 (UTC)
Organization: DOM
Lines: 34
Message-ID: <X...@1...0.0.1>
References: <kaadmr$7ob$1@news.icpnet.pl> <kalikf$v65$1@news.icpnet.pl>
<50cf7484$0$1217$65785112@news.neostrada.pl>
<50d98633$0$1230$65785112@news.neostrada.pl>
<2...@b...poznan.pl>
<50da907f$0$1208$65785112@news.neostrada.pl>
NNTP-Posting-Host: 79.173.47.194
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: usenet.news.interia.pl 1356522947 31069 79.173.47.194 (26 Dec 2012 11:55:47
GMT)
X-Complaints-To: u...@f...interia.pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 26 Dec 2012 11:55:47 +0000 (UTC)
User-Agent: Xnews/06.02.16 Mime-proxy/1.4.c.4 (Win32)
X-face: BLh}>?{~CH'WA=)f4?:u-*RM:]E8eg1,C36Huk4z3Ik!._5}RI^y764M6hf6KQJQ'u(&!Q@!5A=z_
[+$i|I*Y)S@Mh]O.,Z6t$yb9s{9{4Fo+";^*9^.\uB3+KOZlOgFrM)]x:k&Qz"
X-Posting-Agent: Hamster/2.1.0.11
X-Antivirus: avast! (VPS 121225-1, 2012-12-25), Outbound message
X-Antivirus-Status: Clean
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.samochody:2477337
[ ukryj nagłówki ]Użytkownik tÎż ...
>> Pomijasz jedną z najistotniejszych kwestii w oszczędności czasu -
>> codzienny sport.
>>
>> Mianowicie biegając wieczorem tracę na to 45 minut. Jadać do pracy
>> rowerem, nawet jak jadę dłużej niż samochodem, to jednak codzienny
>> sport mam odklepany.
>
> 45 jazdy rowerem w taki sposób, żeby się nie spocić, ma się NIJAK do
> 45 minut biegania. To można porównać do może 10 minut biegania. I cała
> durna teoria jak zwykle bierze w łeb.
>
Nigdy nie mówiłem o jeżdzeniu bez spocenia się.
Spocenie się to nie jest jakaś wielka tragedia - ciuszki w plecaku, szybka
toaleta i już. Wszystko zależy od tego gdzie się pracuje.
Osobiście do pracy gdzie siedzi sięw garniturze to na rowerze bym nie
jezdził.
>> Spalałeś mięśnie?
>> Wystarczy wrzucić cokolwiek do buzi przed wyjściem a w czasie jazdy
>> utrzymywaćodpowiednie maksymalne tętno aby to co napisałes było
>> bzdurą. ale rozumiem, że tak sobie ząłożyłeś, żeby ci pasowało.
>
> Nie było mowy o jedzeniu czegokolwiek, była za to o dojeżdżaniu w
> czasie zbliżonym do samochodu. Oznacza to duży wysiłek na czczo --
> spalanie mięśni. Znowu próbujesz manipulować łącząc ze sobą
> wykluczające się wzajemnie warunki?
>
Wrzucenie czegokolwiek do buzi aby oszukać organizm to żadne jedzenie.
Ale to i tak nie ma aż takiego znaczenia - z tego mnie uczono,
najważniejsze jest utrzymywanie określonego tetna. Najlepiej spalasz
tłuszcz przy wysiłu z tętnem równym 70-80% tetna maksymalnego.
Następne wpisy z tego wątku
- 26.12.12 13:49 PK
- 26.12.12 13:51 PK
- 26.12.12 16:07 John Kołalsky
- 26.12.12 17:43 Cavallino
- 26.12.12 22:30 tÎż
- 26.12.12 22:31 tÎż
- 26.12.12 22:34 tÎż
- 27.12.12 01:37 PK
- 27.12.12 08:35 John Kołalsky
- 27.12.12 11:13 Gotfryd Smolik news
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
Najnowsze wątki z tej grupy
- wina Tóska
- Rewolucja/Rewelacja!
- grupa ożyła ;)
- Być jak Clint
- Aby WKOOOORWIĆ ekofaszystów ;-)
- OC - podwyżka
- wyszedł z domu bez buta
- Bieda hud.
- Strach się bać
- Koniec smrodów
- Krematorium
- Szybcy i wściekli
- elektrycznie
- Jebane kurwa, kurwy.
- Coraz mniej ludzi robi prawo jazdy
Najnowsze wątki
- 2024-11-25 Karty przedpłacone (podarunkowe) Google Play - pytanie do korzystających
- 2024-11-26 wina Tóska
- 2024-11-26 Rewolucja/Rewelacja!
- 2024-11-25 grupa ożyła ;)
- 2024-11-24 Być jak Clint
- 2024-11-24 Rura kanalizacja konceptu Franke = problem
- 2024-11-25 Wrocław => Lead Java EE Developer <=
- 2024-11-25 Warszawa => Business Development Manager - Network and Network Securit
- 2024-11-25 Kraków => Programista Full Stack (.Net Core) <=
- 2024-11-25 Lublin => Senior PHP Developer <=
- 2024-11-25 Karlino => Konsultant wewnętrzny SAP (FI/CO) <=
- 2024-11-25 Warszawa => ECM Specialist / Consultant <=
- 2024-11-25 Katowice => Regionalny Kierownik Sprzedaży (OZE) <=
- 2024-11-25 Warszawa => Senior Frontend Developer (React + React Native) <=
- 2024-11-25 Lublin => Inżynier Serwisu Sprzętu Medycznego <=