eGospodarka.pl
eGospodarka.pl poleca

eGospodarka.plGrupypl.misc.samochody[NTG?] Debile na rowerach..Re: [NTG?] Debile na rowerach..
  • Path: news-archive.icm.edu.pl!news.icm.edu.pl!news.nask.pl!news.nask.org.pl!news.inte
    ria.pl!not-for-mail
    From: Budzik <b...@p...o.n.e.t.pl.nie.spam.oj>
    Newsgroups: pl.misc.samochody
    Subject: Re: [NTG?] Debile na rowerach..
    Date: Wed, 26 Dec 2012 11:55:47 +0000 (UTC)
    Organization: DOM
    Lines: 34
    Message-ID: <X...@1...0.0.1>
    References: <kaadmr$7ob$1@news.icpnet.pl> <kalikf$v65$1@news.icpnet.pl>
    <50cf7484$0$1217$65785112@news.neostrada.pl>
    <50d98633$0$1230$65785112@news.neostrada.pl>
    <2...@b...poznan.pl>
    <50da907f$0$1208$65785112@news.neostrada.pl>
    NNTP-Posting-Host: 79.173.47.194
    Mime-Version: 1.0
    Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2
    Content-Transfer-Encoding: 8bit
    X-Trace: usenet.news.interia.pl 1356522947 31069 79.173.47.194 (26 Dec 2012 11:55:47
    GMT)
    X-Complaints-To: u...@f...interia.pl
    NNTP-Posting-Date: Wed, 26 Dec 2012 11:55:47 +0000 (UTC)
    User-Agent: Xnews/06.02.16 Mime-proxy/1.4.c.4 (Win32)
    X-face: BLh}>?{~CH'WA=)f4?:u-*RM:]E8eg1,C36Huk4z3Ik!._5}RI^y764M6hf6KQJQ'u(&!Q@!5A=z_
    [+$i|I*Y)S@Mh]O.,Z6t$yb9s{9{4Fo+";^*9^.\uB3+KOZlOgFrM)]x:k&Qz"
    X-Posting-Agent: Hamster/2.1.0.11
    X-Antivirus: avast! (VPS 121225-1, 2012-12-25), Outbound message
    X-Antivirus-Status: Clean
    Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.samochody:2477337
    [ ukryj nagłówki ]

    Użytkownik tÎż ...

    >> Pomijasz jedną z najistotniejszych kwestii w oszczędności czasu -
    >> codzienny sport.
    >>
    >> Mianowicie biegając wieczorem tracę na to 45 minut. Jadać do pracy
    >> rowerem, nawet jak jadę dłużej niż samochodem, to jednak codzienny
    >> sport mam odklepany.
    >
    > 45 jazdy rowerem w taki sposób, żeby się nie spocić, ma się NIJAK do
    > 45 minut biegania. To można porównać do może 10 minut biegania. I cała
    > durna teoria jak zwykle bierze w łeb.
    >
    Nigdy nie mówiłem o jeżdzeniu bez spocenia się.
    Spocenie się to nie jest jakaś wielka tragedia - ciuszki w plecaku, szybka
    toaleta i już. Wszystko zależy od tego gdzie się pracuje.
    Osobiście do pracy gdzie siedzi sięw garniturze to na rowerze bym nie
    jezdził.

    >> Spalałeś mięśnie?
    >> Wystarczy wrzucić cokolwiek do buzi przed wyjściem a w czasie jazdy
    >> utrzymywaćodpowiednie maksymalne tętno aby to co napisałes było
    >> bzdurą. ale rozumiem, że tak sobie ząłożyłeś, żeby ci pasowało.
    >
    > Nie było mowy o jedzeniu czegokolwiek, była za to o dojeżdżaniu w
    > czasie zbliżonym do samochodu. Oznacza to duży wysiłek na czczo --
    > spalanie mięśni. Znowu próbujesz manipulować łącząc ze sobą
    > wykluczające się wzajemnie warunki?
    >
    Wrzucenie czegokolwiek do buzi aby oszukać organizm to żadne jedzenie.

    Ale to i tak nie ma aż takiego znaczenia - z tego mnie uczono,
    najważniejsze jest utrzymywanie określonego tetna. Najlepiej spalasz
    tłuszcz przy wysiłu z tętnem równym 70-80% tetna maksymalnego.

Podziel się

Poleć ten post znajomemu poleć

Wydrukuj ten post drukuj


Następne wpisy z tego wątku

Najnowsze wątki z tej grupy


Najnowsze wątki

Szukaj w grupach

Eksperci egospodarka.pl

1 1 1

Wpisz nazwę miasta, dla którego chcesz znaleźć jednostkę ZUS.

Wzory dokumentów

Bezpłatne wzory dokumentów i formularzy.
Wyszukaj i pobierz za darmo: