-
Data: 2012-12-26 22:31:59
Temat: Re: [NTG?] Debile na rowerach..
Od: tÎż szukaj wiadomości tego autora
[ pokaż wszystkie nagłówki ]Budzik wrote:
> Nigdy nie mówiłem o jeżdzeniu bez spocenia się. Spocenie się to nie jest
> jakaś wielka tragedia - ciuszki w plecaku, szybka toaleta i już.
Myślisz, że jak się ochlapiesz wodą nad umywalką po zdjęciu przepoconych,
ubłoconych rowerowych łachów to jesteś czysty?
> Wrzucenie czegokolwiek do buzi aby oszukać organizm to żadne jedzenie.
A co? Wydalanie?
> Ale to i tak nie ma aż takiego znaczenia - z tego mnie uczono,
> najważniejsze jest utrzymywanie określonego tetna. Najlepiej spalasz
> tłuszcz przy wysiłu z tętnem równym 70-80% tetna maksymalnego.
Najważniejsze jest dobranie rodzaju ćwiczeń i ich intensywności do
oczekiwanego skutku i dostosowanie do tego także diety.
--
ss??q s? ??u??ou??
Następne wpisy z tego wątku
- 26.12.12 22:34 tÎż
- 27.12.12 01:37 PK
- 27.12.12 08:35 John Kołalsky
- 27.12.12 11:13 Gotfryd Smolik news
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 11:55 Budzik
- 27.12.12 16:44 Cavallino
- 27.12.12 18:37 Budzik
- 27.12.12 18:48 t...@p...onet.pl
- 27.12.12 20:43 PK
- 27.12.12 22:07 John Kołalsky
- 27.12.12 22:15 John Kołalsky
Najnowsze wątki z tej grupy
- Re: Tesla jest bezpieczna, wczoraj spaliła się doszczętnie na Ursynowie i nikomu się nic nie stało
- Kol. sukces po polsku: booom na budowy dróg i autostrad - czyli "proste życie na kredycie"
- Nie chcieliście Izery to będziecie kupować XPeng
- Taka ciekawostka pożarowa :)
- Re: Wypadek kolejowy na stacji Wiesiółka- analiza tragicznego zdarzenia z czerwca 2001 roku.
- Re: Tysiące wypadków na niebezpiecznych przejazdach kolejowych a Polskie Linie Kolejowe nic nie robią odlat, bo kierowca pociągu nie ginie
- Re: Tysiące wypadków na niebezpiecznych przejazdach kolejowych a Polskie Linie Kolejowe nic nie robią odlat, bo kierowca pociągu nie ginie
- Spalinowa trauma
- Dwa dylematy
- Re: Dwa dylematy
- [UOKiK] Jeronimo Martins, właścicielowi sieci Biedronka, [przedstawił zarzut] udział[u] w zmowie z 32 firmami transportowymi.
- Re: Dwa dylematy
- Re: Dwa dylematy
- Re: Rz?Âd ZAKAZUJE magazyn?Â?w energii ?!! Nowe prawo od 14 lipca to SZOK! ??Â
- dlaczego gadacie z tym debilem
Najnowsze wątki
- 2025-08-06 Gdynia => Konsultant wdrożeniowy (systemy controlingowe) <=
- 2025-08-06 Białystok => Inżynier oprogramowania .Net <=
- 2025-08-06 "[...] sejmowe wystąpienie posłanki Klaudii Jachiry, która zakończyła je słowami ,,Sława Ukrainie"."
- 2025-08-05 "Chiny przekraczają w wydobyciu 4 mld ton węgla, Indie i USA ponad 1 mld, a Rosja 500 mln ton [...]"
- 2025-08-05 Panuje się 181 159,42 zł./mies. na posła w 2026r.
- 2025-08-05 "Chiny przekraczają w wydobyciu 4 mld ton węgla, Indie i USA ponad 1 mld, a Rosja 500 mln ton [...]"
- 2025-08-05 Czy cos fi przechodzi przez trafo separujące?
- 2025-08-05 kajaki i promile
- 2025-08-05 Re: Tesla jest bezpieczna, wczoraj spaliła się doszczętnie na Ursynowie i nikomu się nic nie stało
- 2025-08-05 Gdynia => Przedstawiciel handlowy / KAM (branża TSL) <=
- 2025-08-05 Re: Atak na lekarza w Oławie. Policja zatrzymała sprawcę na lotnisku Polska Agencja Prasowa 4 sierpnia 2025, 12:16 FACEBOOK X E-MAIL KOPIUJ LINK W szpitalu w Oławie 37-letni pacjent zaatakował lekarza, po tym, jak ten odmówił mu wypisania długoterminowego
- 2025-08-05 B2B i książka przychodów i rozchodów
- 2025-08-04 Re: Atak na lekarza w Oławie. Policja zatrzymała sprawcę na lotnisku Polska Agencja Prasowa 4 sierpnia 2025, 12:16 FACEBOOK X E-MAIL KOPIUJ LINK W szpitalu w Oławie 37-letni pacjent zaatakował lekarza, po tym, jak ten odmówił mu wypisania długoterminowego
- 2025-08-04 Na grupie comp.os.linux.advocacy CrudeSausage twierdzi, że Micro$lop używa SI do szyfrowania formatu dok. XML
- 2025-08-04 Na grupie comp.os.linux.advocacy CrudeSausage twierdzi, że Micro$lop używa SI do szyfrowania formatu dok. XML