On wto, 28 lut 2012 02:18:34 in article news:<jiha1a$i4k$1@inews.gazeta.pl>
kogutek wrote:
> J.F. <j...@p...onet.pl> napisał(a):
>> Jesli dobrze pamietam, to ja w gorach w 10 minut wspinam sie o 100m.
>> Ale ja niewytrenowany jestem i kondycje mam juz bardzo slaba :-(
>> a i tak to jest jakies 160W, dostepne przez kilka godzin ..
>>
>> J.
> Trzeba było wprost napisać że Szerpem jesteś. Normalny człowiek z nizin nie ma
> tak wydajnych płuc jak oni. A tak po ludzku nie potrafi pobrać z powietrza
> dostatecznie dużej ilości tlenu do spalania. Przez chwilę potrafi przejść na
> oddychanie komórkowe. Konsekwencją tego są zakwasy następnego dnia. Wiesz co,
> zalewasz 160W to nawet ci co mieszkają na wysokości 5 kilometrów nie mają. Oni
> mają tyle samo co inni. Lepiej tylko sobie radzą z niską zawartością tlenu.
> Jak by mieli 4 razy więcej to tylko oni by byli medalistami na olimpiadach. A
> nie są i wygrywają ludzie normalnie żyjący nad morzem albo oceanem.

Ze starych harcerskich czasów pamiętam przelicznik czasowy na szlaku:
1km na nizinach = 100m wysokości