Nigdy nie robiłem tego typu fotek.
Ogólnie przy każdym sporcie trzeba uzyskać krótki czas, 1/500 to na
ogół minimum.
Nie napisałeś jakim sprzętem możesz dysponować.
Jeśli nie będziesz używać lampy to ogólnie im jaśniejszy obiektyw tym
lepiej.
Body Nikon D5000/ D90 da Ci podobną jakość przy o oczko wyższej
czułości niż CCD w D40.
Jakbyś miał możliwość użycia D700 to daje Ci kolejne oczko wyżej.