Użytkownik "adam" napisał w wiadomości grup
dyskusyjnych:m7fbvu$bi9$...@n...news.atman.pl...

>> 1. Każdy ma inaczej.
> > 2. Lekarz, ale skoro wiesz, które kręgi to już byleś.
> > 3. Masaże
> > 4. Ćwiczenia - wzmacnianie mięśni pleców i brzucha.

>Podpisuje się pod tym obiema rękami. Nie ma lepszego sposobu jak
>rehabilitacja i regularna gimnastyka.

>Ponadto - pkt 1. Każdy ma inaczej. Ja mam duże problemy z kręgosłupem, ale
>akurat u mnie długa jazda służy, po 15 - 20 godz w aucie wychodzę miękki i
>leciutki, jak po basenie, nie wiem dlaczego tak jest.

>Jest też coś w ustawieniu fotela. Nie bez przyczyny wszystkie busy i
>ciężarówki, którymi z założenia jeździ się długo, mają fotele ustawione
>prosto jak krzesło. W osobówkach jest inaczej - pozycja półleżąca,
>siedzisko też jakoś dziwnie podpiera uda, że utrudnia krążenie. Ja nie mogę
>długo wytrzymać w osobówce.

Każdy ma inaczej, ja w osobówce nigdy nie przyjmuje pozycji pionowej, zwykle
z czasem nawet dodatkowo "zjeżdżam" i to jest moja optymalna pozycja.