>> dwie diody w ten sposób to trochę trudne do dobrania.
> Pewnie jedna z tych diodek to LED, a druga przepuszczą drugą połówkę
> sinusa i chroni LEDa przed napięciem wstecznym.

Owszem. ale lepiej jest wstawić 2 LED, bo wtedy mamy dwukrotnie mniejsze
migotanie światła. Diody migają na przemian co daje f migania 100Hz.
Ja mam tak zrobione w sypialni (R, C i 2x LED). Zamontowane w nasadzie
jednolampowego klosza, włączane drugą sekcją przełącznika.
Przy prądzie diód ustawionym na 15mA wystarcza aby dziecko wstając w nocy
trafiło do łazienki a jeszcze nie razi w oczy.

Do autora wątku. Rezystaor grzeje się od prądu. Może skorzystaj z tego że
masz duże napięcie i zamiast jednej dużej diody wstaw szeregowo kilka o
mniejszym prądzie nominalnym. Będzie pobierało tyle samo prądu co jedna
dioda a będziesz musiał wytracać mniej mocy.

--
Piotrek.
http://www.pitlab.pl