-
Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!.PO
STED!not-for-mail
From: Paweł Kierski <n...@p...net>
Newsgroups: pl.comp.programming
Subject: Re: Jakie krzesło dla programisty?
Date: Mon, 21 Mar 2011 08:39:56 +0100
Organization: http://onet.pl
Lines: 43
Message-ID: <im6vcd$8n1$1@news.onet.pl>
References: <4d866749$0$2448$65785112@news.neostrada.pl>
<b...@y...googlegroups.com>
NNTP-Posting-Host: 195.182.34.254
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=ISO-8859-2; format=flowed
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news.onet.pl 1300693197 8929 195.182.34.254 (21 Mar 2011 07:39:57 GMT)
X-Complaints-To: n...@o...pl
NNTP-Posting-Date: Mon, 21 Mar 2011 07:39:57 +0000 (UTC)
User-Agent: Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 5.1; pl; rv:1.9.2.15) Gecko/20110303
Thunderbird/3.1.9
In-Reply-To: <b...@y...googlegroups.com>
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.comp.programming:189483
[ ukryj nagłówki ]W dniu 2011-03-20 22:48, Maciej Sobczak pisze:
> On 20 Mar, 21:44, Szyk<s...@o...pl> wrote:
>
>> Obecnie siedzę sobie na zwykłym krześle. Jednak zauważyłem, że ma to
>> negatywny wpływ na mój kręgosłup.
>
> To, albo nie to.
>
>> kolidował on z wysuwaną
>> klawiaturą,
>
> A może właśnie od tego kręgosłup boli? Szufladę odkręc i wyrzuć a
> klawiaturę połóż po ludzku na blacie stołu.
Wysuwane szuflady to wymysł jakiegoś pomysłowego Dobromira, który
uważał, że komputer to będzie tylko dodatek do grzebania w papierach
i klawiaturę będzie się wyciągać trzy razy dziennie.
>> Co byście polecili?
>
> Uczciwą wizytę u okulisty.
>
> Uwaga: ani przez moment się nie nabijam. Krzesło możesz mieć nawet z
> promu kosmicznego, ale jeśli te dwie rzeczy powyżej masz źle, to plecy
> i tak załatwisz.
Może być jeszcze kwestia regulacji wysokości monitora - to głównie
wpływa na ból karku. Dla mnie 'normy BHP" (górna krawędź monitora na
wysokości oczu) w kilka godzin powodują ból karku - wolę mieć nieco
wyżej i operować oczami nieco w górę i w dół "położenia neutralnego".
Jeszcze jedna uwaga praktyczna z okolic ergonomii i zdrowia - nie
podpierajcie się na łokciach 8-) Łatwo przycisnąć nerw łokciowy
(charakterystyczne mrowienie po zewnętrznej stronie przedramienia
i dłoni). Przy dłuższym kontynuowaniu można sobie poważną krzywdę
zrobić.
A na kręgosłup w ogóle - ćwiczyć mięśnie grzbietu. Pływanie, specjalne
ćwiczenia - wystarczy kilka(naście) minut dziennie w sumie.
--
Paweł Kierski
n...@p...net
Następne wpisy z tego wątku
- 21.03.11 09:54 Szyk
- 21.03.11 09:57 Szyk
- 21.03.11 10:14 Paweł Kierski
- 21.03.11 10:40 Szyk
- 21.03.11 10:54 Szyk
- 21.03.11 10:56 Szyk
- 21.03.11 13:29 Przemek O.
- 21.03.11 13:39 Slawek Kotynski
- 21.03.11 14:15 Norbert
- 21.03.11 15:58 R. P.
- 21.03.11 16:02 R. P.
- 21.03.11 16:09 Przemek O.
- 21.03.11 17:53 Mariusz Marszałkowski
- 21.03.11 19:43 Boguś
- 22.03.11 05:34 Maciej Pilichowski
Najnowsze wątki z tej grupy
- Do czego nadaje się QDockWidget z bibl. Qt?
- Bibl. Qt jest sztucznie ograniczona - jest nieprzydatna do celów komercyjnych
- Co sciaga kretynow
- AEiC 2024 - Ada-Europe conference - Deadlines Approaching
- Jakie są dobre zasady programowania programów opartych na wtyczkach?
- sprawdzanie słów kluczowych dot. zła
- Re: W czym sie teraz pisze programy??
- Re: (PDF) Surgical Pathology of Non-neoplastic Gastrointestinal Diseases by Lizhi Zhang
- CfC 28th Ada-Europe Int. Conf. Reliable Software Technologies
- Młodzi programiści i tajna policja
- Ada 2022 Language Reference Manual to be Published by Springer
- Press Release - AEiC 2023, Ada-Europe Reliable Softw. Technol.
- Ada-Europe - AEiC 2023 early registration deadline approaching
- Ada-Europe Int.Conf. Reliable Software Technologies, AEiC 2023
- Ile cykli zajmuje mnożenie liczb 64-bitowych?
Najnowsze wątki
- 2024-06-27 Re: Prywatny parking? Pierwsze 10 minut bezplatnie
- 2024-06-27 A co mnie to koooorwa obchodzi?
- 2024-06-28 nawigacja satelitarna
- 2024-06-28 SmartLife/Tuya i osuszanie -- mordowanie z zimną krwią...
- 2024-06-27 położyłem kafelki
- 2024-06-28 Łódź => International Freight Forwarder <=
- 2024-06-28 Łódź => Spedytor Międzynarodowy <=
- 2024-06-28 Gdańsk => Head of International Freight Forwarding Department <=
- 2024-06-28 Sopot => Team Leader E-Commerce for Foreign Markets <=
- 2024-06-28 Warszawa => Senior React Native Developer <=
- 2024-06-28 Warszawa => Frontend Developer (React) <=
- 2024-06-28 Warszawa => Software .Net Developer <=
- 2024-06-28 Warszawa => Frontend Developer (React) <=
- 2024-06-28 Warszawa => Programista Full Stack .Net <=
- 2024-06-28 Warszawa => Frontend Developer (React) <=