>>> trafo jest dobrym rozwiązaniem.
>>
>> W tym przypadku chyba najlepszym...
>
> W takim razie zastosuję regulator na triaku :-)

Wszyscy dobrze Ci tu radzą. Kup transformator i nie kombinuj.
Tu nie chodzi tylko i wyłącznie o obniżenmie napięcia. Tu także chodzi i
przedewszystkim chodzi o bezpieczeństwo.
Po to grzałka jest zasilana z napięcia bezpiecznego (poniżej 50V), żeby
nikomu nie zrobiła krzywdy.
Po pierwsze daje Ci napięcie bezpieczne, a po drugie daje Ci separację od
sieci zasilającej.
Z resztą Twoje życie, Twój wybór.