eGospodarka.pl
eGospodarka.pl poleca

eGospodarka.plGrupypl.comp.pecetJak dbać o nadgarstek?Re: Jak dbać o nadgarstek?
  • Data: 2009-06-17 08:21:24
    Temat: Re: Jak dbać o nadgarstek?
    Od: Marx <M...@n...com> szukaj wiadomości tego autora
    [ pokaż wszystkie nagłówki ]

    ant pisze:
    > Q wrote:
    >>> 2. Jeśli używasz myszy i rękę musisz mieć opartą na stole,
    >>> to postaw mysz przy krawędzi stołu, tak, żeby ręka była oparta
    >>> o stół, ale nadgarstek był poza biurkiem (w "powietrzu").
    >> nie kumam tego punktu...
    >> mysz na stole, nadgarstek poza, lokiec na stole -
    >> - brzmi jak cwiczenia joginow :)
    >
    > Zakładając, że siedzisz przy biurku, połóż dłoń płasko,
    > wewnetrzną stroną na blacie, w sposób taki, aby nagdarstek
    > nie leżał na blacie, a "wisiał" poza blatem.
    >
    >
    > Rycina 1.
    >
    > palce dłoń nadgarstek
    > | | | (
    > | | | / /
    > | | | / / <--------ramię
    > v v v / /
    > ^-----=========[ ]))))))))))) ) <--------łokieć
    > ------------------------- ^
    > blat stołu/biurka | ^
    > ------------------------- |
    > |
    > przedramię
    >
    >
    > Jaśniej nie potrafię 8-)

    to se ne da
    reka nie ma w tym przypadku zadnego oparcia procz myszki
    Marx

Podziel się

Poleć ten post znajomemu poleć

Wydrukuj ten post drukuj


Następne wpisy z tego wątku

Najnowsze wątki z tej grupy


Najnowsze wątki

Szukaj w grupach

Eksperci egospodarka.pl

1 1 1

Wpisz nazwę miasta, dla którego chcesz znaleźć jednostkę ZUS.

Wzory dokumentów

Bezpłatne wzory dokumentów i formularzy.
Wyszukaj i pobierz za darmo: