> szukam schematu jakiegoś prostego generatorka np na ne555
> w którym płynnie potencjometrami ustawię sobie napięcie
> dla poziomu L i oddzielnie dla poziomu H w zakresie 0-6V

555 nie będzie miał nic do tych regulacji. Robisz na nim generator zgodnie z
wymogami częstotliwości.
Wyjście generatora podłączasz do potencjometru i masz regulację poziomu H.
Jeżeli impedancja wyjściowa jest za duża dajesz wtórnik.
Poziom L można zmieniać "stawiając" generator na zasilaczu regulowanym (masa
generatora na plusie drugiego zasilacza).
Można w ten sam sposób regulować poziom H - wtedy zasilacz regulowany
musiałby mieć zakres +6/-6V i separowany zasilacz do 555.
W sumie generator będzie prosty, tu zasilacze będą wymagały przemyślenia -
minimum dwa, a być może jeden odseparowany.

--
Desoft