Użytkownik "Bolko" napisał w wiadomości grup
dyskusyjnych:63ba8972-21d4-4545-8e95-196e89a7c142@go
oglegroups.com...

>Pokładanie poduszki pod plecy średnio się sprawdza bo się rusza
>i jest niewygodna.
>Ma ktoś sprawdzony patent?

1. Każdy ma inaczej.
2. Lekarz, ale skoro wiesz, które kręgi to już byleś.
3. Masaże
4. Ćwiczenia - wzmacnianie mięśni pleców i brzucha.

Ja mam akurat tak, ze jazda samochodem mi służy (znaczy plecom, ale może
być, ze to tez kwestia fotela) i czasami jeśli bol był, to po jeździe
ustępuje.